Resep Tumis Ayam Kembang kol Ekspres mudah, nikmat, praktis. Resep Tumis Kembang Kol Pedas Enak Dan Mudah ini bisa anda coba di rumah sebagai menu masakan sehari-hari. Cara membuat tumis kembang kol ini juga sangat. Brokoli dan kembang kol adalah dua jenis sayuran berbentuk mirip dengan warna berbeda, yaitu hijau dan putih.
Kol biasa dimanfaatkan daun dan bunganya untuk dimakan.
Kol dan beberapa jenis variannya mengandung banyak vitamin C yang berguna untuk mencegah sariawan.
Sajian tumis kapri kembang kol adalah sajian yang lezat dan begitu gurih.
Apa kabar Bunda, sekarang bunda dapat membuat resep Tumis Ayam Kembang kol Ekspres dengan 15 bahan dan 4 tahapan. Di bawah ini bun cara menyiapkannya, tolong simak ya bun.
Bahan bahan Tumis Ayam Kembang kol Ekspres
- Menyiapkan 130 gram : Kembang kol, potong perkuntum.
- Persiapkan : rendam kembang kol dgn air + garam sebentar, lalu tiriskan.
- Menyiapkan 130 gram : Filet ayam, potong sesuai selera.
- Persiapkan 1/2 sdt : Maizena ~~ utk marinasi ayam.
- Siapkan 1/2 sdt : Garam ~~ utk marinasi ayam.
- Dibutuhkan 3 siung : Bawang putih, cincang.
- Menyiapkan : Bahan saus:.
- Siapkan 1 sdm : Kecap asin.
- Siapkan 1 sdm : Saus tiram.
- Dibutuhkan 1/2 sdt : Minyak wijen.
- Siapkan 1 sdt : Gula pasir (saya 1 sachet gula diabetasol).
- Persiapkan 1/4 sdt : Merica (saya skip).
- Persiapkan 1/2 sdt : Maizena.
- Siapkan 100 ml : Air.
- Persiapkan : Aduk jadi 1 bahan saus.
Selain itu hidangkan ini pun cukup lezat dan mudah untuk dibuat dirumah. Bahan-Bahan yang Diperlukan Untuk Membuat Tumis Kapri Kembang Kol yang Enak, Renyah dan Gurih. Cara membuat oseng pare dan kembang kol dengan bumbu yang mudah didapatkan dan bisa dipraktekkan sendiri di. Cara membuat tumis pare agar tidak pahit ada disini.
Step by Step memasak Tumis Ayam Kembang kol Ekspres
- Marinasi ayam dengan maizena dan garam, lalu aduk rata. Sisihkan..
- Didihkan air. Tambahkan kembang kol, rebus selama 1 menit, lalu tiriskan. Taruh kembang kol di air es/biasa sebentar, tiriskan. Sisihkan.
- Tumis bawang putih hingga harum. Tambahkan bahan saus. Lalu tambahkan ayam. (Urutan ini ketukar, seharusnya ayam ditambahkan setelah menumis bawang putih 🤦♀️).
- Tumis ayam hingga berubah warna. Lalu tambahkan kembang kol, aduk rata. Siap untuk di hidangkan 😊.
Resep masakan ini kaya manfaat bagi kesehatan dan mengandung gizi vitamin dari sayur pare dan kembang kol. Tumis kembang kol - Kembang kol adalah jenis sayuran yang sangat mudah ditemui di Indonesia, sayuran ini juga enak untuk diolah menjadi berbagai makanan. Kalau biasanya dicampur dengan daging ayam atau daging sapi beserta sayuran lainnya, coba deh masak tumis kembang kol ini. Bawang Bombay ½ siung, iris memanjang. Siapkan bawang bombay yang sudah diiris memanjang bersama dengan bawang.