Resep mudah BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) Lezat Mantap

Resep BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) mudah, yummy, praktis. Dengan nama menu BUBUR AYAM OATMEAL kali ini, Chef Bara dan Harsya masak di dapur Delta FM yang sehat-sehat!. Berikut rekaman video yang bisa Anda tonton dan pelajari untuk membuat makanan tersebut. Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya.

Konsep dasarnya adalah mengonsumsi oatmeal sebagai pengganti hidangan utama biasanya dalam sehari. Contohnya begini: Anda sarapan dengan bubur oats, lalu. Untuk menjalankan program diet sehat, ladies tidak perlu harus membeli obat pelangsing yang mahal, cukup ikuti pola dan menu diet sehat simple dan murah yang tidak akan memberi efek Jika mencari menu sarapan pagi sehat untuk diet pengganti nasi, maka yang terlintas pertama adalah oatmeal. Sore Bunda, saat ini bunda dapat memasak resep BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) dengan 8 bahan dan 8 tahapan. Berikut ini bun cara memasaknya, tolong amati baik-baik.

Bahan bahan BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT)

1. Menyiapkan 5 sdm : Quaker Oatmeal instan (yang bungkusnya warna merah).
2. Menyiapkan : Air hangat (termos).
3. Dibutuhkan 150 gr : dada ayam yang sudah direbus.
4. Siapkan 1 buah : telur (tanpa yg kuning nya).
5. Siapkan 1 batang : Seledri.
6. Persiapkan 1/4 sdt : garam.
7. Siapkan : Merica bubuk (saya pake ladaku).
8. Menyiapkan : Kecap manis (jika suka).

Diet Keto Diet sehat ini dilakukan dengan cara mengonsumsi menu makanan diet sehat rendah karbohidrat atau bahkan tanpa karbohidrat sama sekali. Oatmeal Oatmeal kaya akan serat dan dapat membantu menyerap lemak dalam tubuh. Semangkok Bubur ayam bisa jadi pilihan anda untuk menu sarapan pagi ini. Bubur nasi ayam yang disiram dengan kaldu ayam dan dibubuhi aneka bumbu memberikan sensasi rasa enak tak terungkapkan dengan kata kata.

ads/link.txt

Proses memasak BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT)

1. Masukan 5 sdm quaker oatmeal kedalam mangkok/piring. Masukan ¼ sdt garam lalu seduh dengan air hangat. (Secukupnta ya bun, atur kekentalan bubur kesukaan bunda).
2. Lalu setelah selesai, taburkan merica bubuk diatas bubur..
3. Goreng telur tanpa minyak di pan anti lengket ya bun. Kalo gaada pan anti lengketnya boleh di oles minyak sedikit sajaa. Asal tidak lengket..
4. Setelah selesai, angkat telur. setelah ditiriskan, potong telur memanjang seperti ditukang² bubur ya😁.
5. Dada ayam yg sudah direbus (tanpa garam) lalu disuir, ayam digunakan semuanya ya bun..
6. Setelah telur dan suir ayam selesai, Lalu taburkan diatas bubur. Kreasikan agar tampak menarik dan sedap dipandang😁.
7. Seledri yang sudah dipotong, lalu taburr diatas bubur ayam oatmeal. Boleh ditambahkan kecap (sesuai maau bunda).
8. BUBUR AYAM OATMEAL DIET KENYANG SIAP DIHIDANGKAAN!😍😍. Jangan lupa hidangkan dengan buah dan sayur lain agar kebutuhan kalori bunda seimbang 😍😍.

Menu diet food combining sebenarnya tidak terlalu banyak berbeda, namun lebih ketat. Menjalankan diet dengan pola makan yang sehat dapat membuat tubuh langsing sekaligus bugar. Food combining merupakan pola makan sehat dengan mengkonsumsi makanan yang serasi dan menyelaraskan. Padahal oatmeal merupakan menu makanan yang sehat untuk memulai hari Anda dipagi hari. Untuk Resep Oatmeal yang kedua yaitu Nugget Ayam Oatmeal, tentunya penambahan daging ayam sangat bagus untuk memenuhi protein dalam tubuh Anda.