Memasak Jus tomat wortel sehat mudah, gurih, praktis. Resep Cara Membuat Jus Wortel dan tomat Sehat - Wortel adalah jenis tumbuhan yang memiliki karbohidrat dengan jumlah besar. Tumbuahan ini biasanya yang dapat dikonsumsi terletak pada bagian akarnya yang berwarna orange. Wortel memiliki rasa yang manis dan renyah juga sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan.
Jika dicampur buah tomat, jus wortel dan tomat dapat berkolaborasi menjaga kesehatan mata dengan mencegah terjadinya degenerasi makula, rabun senja serta katarak pada usia lanjut.
Kandungan karotenoid yang tinggi berkhasiat dapat mengatur kadar gula darah, sehingga tidak terlalu tinggi atau pun terlalu rendah.
Cara membuat jus wortel seger dan sehat ala saya.
Hai Bunda, saat ini bunda bisa menyiapkan resep Jus tomat wortel sehat dengan 4 bahan dan 4 tahapan. Di bawah ini bun cara menyiapkannya, tolong simak baik-baik.
Bahan bahan Jus tomat wortel sehat
- Persiapkan 1 buah : wortel ukuran sedang.
- Persiapkan 2 buah : tomat.
- Dibutuhkan 2 sdm : gula pasir.
- Siapkan 200 ml : air.
Minum jus wortel selama kehamilan sangat bermanfaat bagi Anda dan janin. Kandungan kalsium, folat, potasium, magnesium, dan vitamin A bisa memperkuat tulang bayi dalam. Lihat juga resep Jus Wortel Tomat Seger enak lainnya! Aneka jus buah untuk kesehatan dan mengobati berbagai penyakit yang ke enam adalah jus wortel.
Tahapan memasak Jus tomat wortel sehat
- Kupas wortel, cuci tomat dan wortel bersamaan.
- Iris iris tomat dan wortel.
- Masukan air, tomat dan wortel yang sudah diiris tambahkan air dan gula lalu blender kurang lebih 3 menit.
- Jus tomat wortel siap untuk di sajikan, terimakasih telah membaca semoga bermanfaat🥰🥰 jika suka jangan lupa di like dan di follow yaaa.
Pastinya Anda sudah tidak asing lagi dengan jus wortel. Dulu sewaktu kecil orang tua sering sekali menyarankan anak-anaknya untuk meminum jus ini. Salah satu alasan yang paling sering diajarkan adalah untuk menyehatkan mata agar tidak cepat rabun. Manfaat jus wortel dan tomat yang berikutnya adalah melancarkan pencernaan sehingga tidak terjadi sembelit atau konstipasi. Jus wortel dan tomat akan menambah asupan cairan dan serat dalam diet Anda, sehingga dapat membantu mengembalikan cairan tubuh dan mendukung gerakan usus yang adekuat.