Gampangnya Menyajikan Brokoli wortel Enak Sederhana

Resep Brokoli wortel mudah, nikmat, praktis. De single "Broccoli en Wortels" van Tom Helsen is ook beschikbaar o. Lihat juga resep Puree wortel, kentang, & brokoli MPASI enak lainnya! Hidangan yang sempurna adalah hidangan yang ada menu sayurnya, yuk berikan resep Cah Brokoli Wortel sebagai menu sehat yang lezat untuk keluarga.

Sayur Brokoli juga disering diolah menjadi Jus bersama dengan beberapa buah ataupun sayuran lainnya seperti Wortel dan Apel. Cara membuat tumis brokoli wortel Bahan"nya : Brokoli Wortel Bakso Bumbunya : B. Putih Tomat Cabe kriting Cabe rawit ( sesuai selera ) Daun bawang Kandungan Gizi Wortel dan Manfaat Wortel bagi Kesehatan - Wortel adalah jenis sayuran akar yang sering disebut sebagai makanan sehat karena mengandung berbagai nutrisi atau gizi yang tinggi. Siang Bunda, sekarang bunda bisa membuat resep Brokoli wortel dengan 10 bahan dan 3 tahapan. Di bawah ini bun cara menyiapkannya, tolong amati baik-baik.

Bahan bahan Brokoli wortel

1. Siapkan 1 bh : telur.
2. Siapkan : Brokoli cuci rendam air pns garam.
3. Menyiapkan 1 bh : wortel.
4. Dibutuhkan 2 : Bwg merah.
5. Menyiapkan 2 : bwg pth.
6. Siapkan secukupnya : Evoo.
7. Dibutuhkan : Penyedap rasa.
8. Dibutuhkan 3 sdm : saos inggris.
9. Menyiapkan secukupnya : Lada bubuk.
10. Persiapkan 250 ml : Air.

Lihat juga resep Tumis Brokoli Wortel enak lainnya! Resep tumis brokoli wortel dan bakso sapi ini khusus buat ibu ibu atau remaja putri yang ingin menyajikan resep masakan sehat buat keluarga tercinta. Ya. banyak sekali kandungan vitamin yang terdapat pada tumis sayur brokoli ini, namun perlu diingat kalau memasaknya jangan terlalu karena selain kadar vitaminnya akan berkurang, penampilannya juga menjadi kurang menarik atau kurang segar. Masukkan wortel dan baby corn dan tambahkan sedikit air.

ads/link.txt

Proses memasak Brokoli wortel

1. Bersihkan dan ptg2 semua bahan. Tumis minyak masukkan bwg merah putih dan wortel aduk dan masukkan telur n aduk sampai bawang harum lalu tambahkan air. Didihkan.
2. Setelah wortel sedikit layu masukkan brokoli di masak smpai semua sayur matang merata.
3. Tambahkan semua bumbu cek rasa dan siap di nikmati. Selamat mencoba.

Tumis hingga air mendidih sehingga tekstur wortel dan baby corn setengah matang. Masukkan brokoli yang sudah ditiriskan ke dalam wajan, aduk rata. Aduk rata kembali; Masukkan minyak wijen, koreksi rasa. Cah brokoli wortel with baby corn siap di hidangkan. Seperti wortel, brokoli pun mengandung lutein yang tinggi.