Memasak Kukus ikan kembung untuk diet mudah, cepat, praktis. Cara Membuat Ikan Kembung Kukus: Untuk mengukus ikan kembung yang bisa anda lakukan adalah dengan mengalasi bagian bawah dengan menggukan daun pisang. Namun sebelumnya pastikan jka anda telah terlebih dahulu membersihkan daun pisang tersebut.. SAUS TIRAM UNTUK DIET, nah penasaran bagaimana cara membuatnya ? intip disini. resep ikan kukus resep ikan kukus untuk diet resep ikan kukus jahe kukus untuk anak resep ikan kembung kukus asam resep masak ikan asin kukus aneka resep ikan kukus resep garang asem ikan kukus.
Cara Memasak Ikan Untuk Diet selanjutnya adalah dengan cara memanggangnya.
Bumbu dan ikan kembungnya betul-betul nikmat dimakan bersama nasi putih hangat.
Saking nikmatnya, kita bisa lupa artinya kenyang.
Sore Bunda, sekarang bunda bisa membuat resep Kukus ikan kembung untuk diet dengan 8 bahan dan 3 tahapan. Di bawah ini bun cara memasaknya, tolong perhatikan ya bun.
Bahan bahan Kukus ikan kembung untuk diet
- Siapkan 2 ekor : ikan kembung ukuran sedang,bersihkan,buat guratan.
- Siapkan 1/2 buah : jeruk nipis.
- Siapkan 4 siung : bawang putih,ulek kasar.
- Siapkan 1 buah : tomat ukuran kecil.
- Siapkan 1 ruas : jahe,iris tipis.
- Menyiapkan 1 lembar : bawang daun,potong2 1 cm.
- Siapkan 1/2 buah : cabe,iris.
- Menyiapkan Sejumput : garam.
Tata daun kemangi, daun salam dan ikan kembung. Ikan kembung merupakan salah satu jenis ikan yang paling populer di kalangan masyarakat Indonesia. Nah, buat kamu yang mau mencoba memasak ikan kembung, IDN Times berikan rekomendasi beberapa pilihan resep ikan kembung yang dijamin bikin nafsu makan bertambah. Resep Pepes Ikan Kembung - ikan kembung merupakan kaya akan sumber protein dan sangat mudah didapatkan di toko tradisional ataupun Bau wangi nya akan terasa bila dikukus dari bumbu bumbu yang dicampur dengan ikan kembung, apalagi setelah di kukus dibakar diatas bara api akan.
Tahapan memasak Kukus ikan kembung untuk diet
- Lumuri ikan dengan campuran jeruk nipis, bawang putih dan garam, biarkan kurang lebih setengah jam agak meresap.
- Setelah setengah jam, taruh di wadah tahan panas yg bolong-bolong alasi dengan piring,supaya airnya ga mengotori panci kukusan. Taburi dengan potongsn jahe,cabe,bawang daun dan tomat. Kukus hingga matang.
- Siap disajikan.
Ikan kembung banyak dijual di warung warung kecil atau di pasar pasar tradisional. INFO CHEF : Jangan tuangkan isi ikan terus ke dalam kuah untuk mengelakkan ikan berketul. Ikan kembung merupakan salah satu ikan yang populer di masyarakat karena dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Ikan yang memiliki rasa yang lezat ini dapat diolah dengan cara dipanggang, dikukus, ikan pindang, ikan asin, maupun bentuk olahan lainnya. Panduan Diet Malaysia menekankan pengambilan pelbagai jenis makanan berasaskan Piramid Makanan Malaysia.